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Essen Betrachtungen für Kinder

Dieses Essen ist ein Geschenk vom ganzen Universum: der Erde, dem Himmel, dem Regen und der Sonne.

Wir danken den Leuten die das Essen gemacht haben, besonders den Bauern und den Leuten vom Markt und der Küche.

Wir nehmen nur so viel auf unseren Teller wie wir essen können.

Wir essen ganz langsam und kauen, damit wir es geniessen können.

Dieses Essen gibt uns Energie damit wir besser Liebe und Verständnis praktizieren können.

Wir essen diese Mahlzeit um gesunder und glücklicher zu sein und uns alle als Familie zu lieben.

The Children's Table, Plum Village Summer Retreat 2008